Firewoman
Mein Programm für Frauen in den Wechseljahren
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Firewoman
Ich beschäftige mich nun seit meinem 40. Geburtstag, also seit 15 Jahren, mit dem Thema der weiblichen Wechseljahre, forsche nach, lese im Internet, studiere einschlägige Literatur von Fachleuten, und ja - ich bin selbst eine Firewoman - eine Feuerfrau - mitten drin in diesem aufregenden Wandel im Leben einer Frau.
In meinen Kursen und Retreats lade ich Frauen dazu ein, gemeinsam mit mir tiefer zu gehen. Es ist mir ein echtes Bedürfnis, unterstützend an der Seite meiner Schwestern zu sein. Die eigene Mitte wieder zu finden, Wohlbefinden aus sich heraus zu generieren und schließlich auch die Gesundheit auf allen Ebenen zu erhalten und zu stärken, das ist mir ein echtes Anliegen.
Aktuelle Angebote aus dem Firewoman-Programm
Urlaub | Retreat | Glückstage
Toskana
6. - 13. August 2022 | Chiusi, Toskana
Ein sinnlicher Urlaubs-Retreat mit Tiefgang inmitten der magischen Landschaft der Toskana. Gönn Dir eine Auszeit mit einem Hauch von Luxus und viel Dolce Vita und Lebensfreude.
Noch 2 freie Plätze.
Einzelgespräch
Coaching
Termin nach Vereinbarung
Ich begleite Dich auch gerne im 4-Augen-Gespräch. Hier ist Zeit und Raum für Deine ganz persönlichen Themen.
€ 90 | 60 Minuten
€ 240 | 3-er Block
Die Wechseljahre
Die Zeit der Wechseljahre ist eine großartige Chance im Leben einer Frau, sich selbst neu kennen zu lernen, aus der eigenen Fülle heraus zu leben, die eigene Weisheit zu erkennen und auch anzuwenden und sich auf eine etwaige Neuausrichtung auszurichten. Diese Lebensphase bringt - ob wir es wollen oder nicht - jede Menge Veränderungen mit sich. Nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der geistig-seelischen Ebene. Jede Frau erfährt diese Zeit anders. Ob intensiv, sanft, schmerzhaft, anstrengend, reinigend oder transformierend.
Vor einigen Jahren habe ich damit begonnen, in Kursen und Seminaren mit Frauen hier tiefer zu einzutreten und es ist mir eich echtes Bedürfnis hierbei mitzuwirken, dass Frauen in ihrer Mitte genährt und gestärkt werden. Auch wenn es inzwischen schon viel Literatur über die Wechseljahre gibt, so fühlen sich viele Frauen in dieser Phase ihres Leben doch allein mit ihren Fragen und Erfahrungen. Genau hier möchte ich mit meinen Firewoman-Angeboten eine Lücke schließen. Jede einzelne Frau findet hier mit ihren Erfahrungen einen achtsamen und geschützten Raum.
Mögliche Symptome
- Körperliche Erschöpfungszustände
- Schmerzen beim Sex & trockene Scheidenschleimhaut
- Lustlosigkeit - Libidoverlust
- Schlaflosigkeit & Nachtschweiß
- Hitzewallungen & Schweißausbrüche untertags
- Gewichtszunahme ohne Änderung des Essverhaltens
- Fehlender Antrieb durch Erschöpfung und Schlafmangel
- Zunehmender Appetit
- Trockene Haut & Haarausfall
Hinweis: All diese körperlichen Symptome sind im Grunde natürliche Vorgänge, bedingt durch die hormonelle Umstellung. Es gibt jedoch natürliche Möglichkeiten, um das körperliche Wohlbefinden zu unterstützen. Ich empfehle zudem einen regelmäßigen Besuch bei der Frauenärztin, damit Du Dich Deiner natürlichen Frauengesundheit vergewissern kannst.
Der Türen hinein in das wilde Selbst gibt es nicht viele, doch sind sie kostbar. Wenn du eine tiefe Narbe hast, so ist das eine Tür, wenn Du eine uralte Geschichte hast, so ist das die Tür. Wenn Du den Himmel und das Wasser so sehr liebst, dass Du es beinah nicht aushalten kannst, so ist das die Tür. Wenn Du Dich nach einem tieferen Leben sehnst, einem prallen Leben, einem geistig gesunden Leben, so ist das die Tür.
Clarissa Pinola Estés
Trete ein in den Heiligen Raum Deiner sich wandelnden Weiblichkeit. Ich erwarte Dich hier!