Lustvoll durch die Wechseljahre

Be Yourself

In 9 Wochen zu einem neuen Körpergefühl

- online kurs -


Be yourself

Be yourself, don't try to impress.

Baby, there's nobody else quite like you.

Don't try to imitate.

Universe doesn't make mistakes.

 

Be yourself, everybody else is taken.

Be yourself. listen with your heart.

Be yourself, shine like a diamond,

A beautiful brilliant star ...

Be yourself! 

Sei Du selbst

Sei du selbst, versuche nicht zu beeindrucken.

Baby, es gibt niemanden so wie dich.

Versuche nicht zu imitieren.

Das Universum macht keine Fehler.

 

Sei du selbst, alle anderen sind vergeben.

Sei du selbst, höre mit deinem Herzen.

Sei du selbst, strahle wie ein Diamant.

Ein wunderschöner brillanter Stern ...

Sei du selbst! 



 

Dieser Text ist ein Ausschnitt eines Songs von Peruquois - eine großartige australische Künstlerin & Seminarleiterin für neue spirituelle Weiblichkeit. 'Be yourself' gehört zu meinen absoluten Lieblingssongs. Er bringt auf den Punkt, was uns Frauen in unserer wahren Essenz ausmacht. Die Musik von Peruquois von so großer Kraft, Tiefe und Liebe, dass sie mich seit Jahren begleitet und auch ein fixer Bestandteil meiner Arbeit mit Frauen und in TranceDance-Ritualen ist. 

Du kannst den Song auf Spotify anhören - ihn tanzen und auch mitsingen!

 

'Be Yourself' möchte Dir ein Gefühl geben für das, was ich mit meinem neuen Online-Kurs für Frauen vermitteln möchte! 


Intention

Ich bin eine Frau ... und mitten in den Wechseljahren.

 

Für mich ist diese Zeit des weiblichen Kräfte- und Wertewandels und der vielfältigen Veränderungen ein großes Abendteuer im Leben einer Frau! Klar, da gibt es die unterschiedlichsten Themen und 'Befindlichkeiten', die uns in dieser Phase beschäftigen (können) - Hitzewallungen, unerfüllte Sehnsucht, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Schlaflosigkeit, trockene Haut und Schleimhäute, Libidoverlust... und und und.

Doch all das kann uns als Türöffner dienen zu uns selbst und in unsere wahre Essenz. Es ist Zeit, die Wechseljahre aus dem Problem-Bewusstsein heraus zubringen und sie als Übergang in eine neue und großartige Zeit im Leben einer Frau zu entdecken.

Dieser 9-Wochen Online-Kurs möchte Dich durch Deine wunderbare und weise Körperin hindurch in das Neue begleiten - in eine glückliche, satte, gesunde, wache, lebendige und lustvolle Zeit als Frau in den besten Jahren!

 

Fühle Dich von Herzen willkommen! Maya Maria

 


Die Themen

1

  • Beginnen & Ankommen :: Eröffnungsrunde, Überblick schaffen, Reinspüren in unsere Körperin, Meditation und Mantrasingen, aktuelle Themen und Fragen sammeln.

3

  • Cortisol & Adrenalin :: Warum ein Zuviel an diesen Stresshormonen Gift ist für die weibliche Gesundheit  und warum echte Entspannung das Gebot der Stunde ist.

2

  • Östrogen & Progesteron :: Was diese beiden großen Player im weiblichen Hormonsystem für unser ganzheitliches Wohlbefinden tun, und wie wir sie in Balance halten. 

4

  • Schilddrüsenhormon :: Was dieses Hormon mit unserer Wahrheit und Kommunikation zu tun hat und warum es so wichtig ist, jetzt in unseren Selbstausdruck zu kommen.

5

  • Insulin :: Warum dieses Hormon dauernd Überstunden macht, ein schwankender Blutzuckerspiegel wahnsinnig anstrengend ist, und wie wir hier Stabilität rein bringen.

7

  • Mentale & seelische Veränderungen :: Warum wir in reifen Jahren beginnen, 'neu' zu denken und wahrzunehmen, und welch großartige Chance dies für unser Leben beinhaltet.

6

  • Gewichtszunahme in den Wechseljahren :: Warum unser Körper beginnt, mehr zu speichern und wie wir ganz entspannt und ohne Diät dagegen steuern können.

8

  • Sexualität :: Warum es für unsere Schönheit, unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit gut ist, eine lustvolle und erfüllte Sexualität zu kultivieren.


9

Abschliessen & Neubeginnen :: Abschlussrunde, Zeremonie mit Mantrasingen, Meditation


Be Yourself - Online Kurs

 

Beginn Frühlingskurs 2021 ::

  • Donnerstag 18. Februar 2021

Termine :: 

  • 9 mal donnerstags á 90 Minuten - Live Zoom-Call  

Aufgrund meiner Reisetätigkeiten kann es sein, dass wir uns nicht nicht durchgehend wöchentlich treffen können. 

Genaueres dann bei Kursbeginn.

 

Zeit ::

  • 20:00 - 21:30

Ort :: 

  • bei Dir zuhause bzw. am Ort Deiner Wahl 

Seminarbeitrag :: 

Wähle Dein Wunschpaket!

 

Be Yourself - Paket 1

:: 99 Euro

  • Live-Kurs - 9 Zoom-Meetings wie beschrieben
  • inkl. zwei von Maya's Spotify-Playlists 'Women Dance ' und 'Women Feelings'
  • Nachkauf versäumter Kurstermine: 10 Euro / Aufzeichnung

Be Yourself - Paket 2

:: 162 Euro

  • Paket 1
  • plus Download aller Aufzeichnungen - so versäumst Du auch keinen Abend, wenn Du einmal nicht dabei sein kannst. Die Aufzeichnung erhältst Du via We Transfer per mail.
  • plus Kursbuch: 40 Seiten mit allen Themen, knackigen Infos, Zitaten, Rezepten, Bildern und Impulsfragen zum Mitschreiben, Reflektieren, Nachlesen & Dich freuen; Du erhältst Dein persönliches Kursbuch mit der Post.

Be Yourself - Paket 3 

:: 225 Euro

  • Paket 2
  • plus Video-Paket 'WomenYoga': 5 sanfte und effektive Yogaklassen, unterstützt durch Atemtechnik á 50 Minuten für die weibliche Hormonbalance. Du brauchst dafür keine Yogaerfahrung. Deine Freude an mehr Körperbewusstsein und Bewegung reicht völlig. Per WeTransfer.
  • plus Podcast-Paket 'WomenHealing': 5 von mir gesprochene Meditationen bzw. Körperreisen mit sanfter Musikhinterlegung á 20 Minuten zur Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte. Per WeTransfer.
  • plus Spotify-Playlist 'Women Yoga'

Was Dich erwartet

  • Informative Präsentationen zu unseren Themen
  • Die Möglichkeit, Deine Fragen zu stellen
  • Rezepte & praktische Tipps
  • Empfehlungen für Ätherische Öle, die Dich in der Zeit der Wechseljahre unterstützen
  • Musik-Playlisten zum Abtanzen & Entspannen 
  • Spirituelle Impulse für eine Neue Weiblichkeit 
  • Ein neues Bewusstsein für Dich als Frau, Deinen Selbstwert, Deine Bedürfnisse, Dein Mind-Set, Deine Gesundheit und Sinnlichkeit
  • Vorfreude auf das was noch kommt im Leben und ein 'verliebtes Gefühl' für Dich selbst

Was Du brauchst

  • Einen guten Ort, Ruhe & Zeit für Dich
  • Ein klares Commitment mit Dir selbst für diesen Kurs
  • Eine Kerze, die Du während unserer Zeit anzündest
  • Einen Spiegel
  • Spirituelles Kartenset Deiner Wahl
  • Stifte & Papier für Deine Impulse & Notizen
  • Falls gebucht: Dein persönliches Kursbuch 

Für die Buchung scrolle bitte weiter nach unten.

Du kannst Dein Wunschpaket während dem Kurs jederzeit upgraden. 

 

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Bitte melde Dich!

 

 

 

 

Das Leben sagt:

'Du, probier das mal!'

So wie bei Eiscreme.

 

Eva Maria Zurhorst

 

 

 

Die Frage ist nicht, ob es ein Leben nach dem Tod gibt.

Die Frage ist, ob Du vor dem Tod lebendig bist.

 

Osho

 

 

Schwester, suche nicht weiter!

Der Schlüssel ist Authentizität.

 

Chameli Ardagh

 



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Be Yourself - Lustvoll durch die Wechseljahre

ONLINE Kurs

Winterkurs 2021

 

Mit der Überweisung des Kursbeitrags direkt im Anschluss an Deine Buchung ist Dein Platz fixiert. Die Kontoverbindung erhältst Du mit der Anmeldebestätigung per mail. 

 

Du buchst diesen Kurs ohne Risiko! Es gibt ein Rücktrittsrecht bei Online-Kursen.

Bitte lese dazu unsere AGB, die Du mit Deiner Buchung hiermit auch akzeptierst.

 

 

90,00 €

  • verfügbar

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