Weiterbildung | Seminar

Firewoman

Gute Nachrichten für Frauen in den Wechseljahren


Sonntag 26. September | Online-Zoom

intention

 

Noch immer ist es so, dass wir Frauen selbst es sind, die viel zu wenig wissen über diesen großen Wandel, der in uns stattfindet und der sich - beginnend um die 40 - unabwendbarer als genereller Spurwechsel auftut. Manchmal fühlt es sich auch an wie ein Abgrund, ein Fass ohne Boden. Doch es ist der Beginn einer neuen und wirklich großartigen Lebensphase! Frau fühlt sich freier, gelassener, erfahrender und selbstbewusster als je zuvor. Das Wort 'müssen' können wir quasi aus dem Wortschatz streichen.

Es ist wichtig, dass wir über die Zeit der Wechseljahre Bescheid zu wissen, denn nur so können wir auch bewusst zu unserem eigenen Wohlbefinden beitragen und diese Lebensphase - sie dauert immerhin 15 - 25 Jahre - mit mehr Leichtigkeit und einer neuen Ausrichtung meistern. Es geht darum, die volle Verantwortung für unsere Gesundheit und unser auch für unser Glücklichsein zu übernehmen. Es geht nicht anders! 

 

Die Wechseljahre sind wahrhaft eine großartige Chance im Leben einer Frau. Sich selbst neu kennen zu lernen, aus der eigenen Fülle heraus zu leben, die eigene Weisheit zu erkennen und sich auf eine etwaige Neuausrichtung vorzubereiten, all das sind großartige Dinge, die uns erwarten können. 

 

Diese Lebensphase bringt jedoch auch - ob wir es nun wollen oder nicht - jede Menge Veränderungen mit sich, mit denen es gilt, umzugehen. Da gibt es einerseits die körperliche Ebene: Es sind vor allem die Hormone, die in dieser Zeit oft einen Zirkus aufführen, der uns nicht uns selbst sein lässt. Es gibt aber auch eine neue innere Welt, die sich uns eröffnet.

Das Gesamtkunstwerk Körper-Geist-Seele wird umgestaltet! Und wenn wir dabei als Königin über uns selbst das Zepter in der Hand behalten, dann erschaffen wir damit auch unser neues Reich so, dass wir uns vollends wohl fühlen darin. 

 

FIREWOMAN ist ein Intensiv-Seminar, dass Dich über die wichtigsten Veränderungen in den Wechseljahren informieren möchte und dabei auch mit so einigen Mythen aufräumt. Du hast auch die Möglichkeit, Deine Fragen zu stellen und erfährst, wie es anderen Frauen in dieser Phase geht. Du bist eingeladen, Deinen persönlichen Standpunkt mittels Impulsfragen für Dich selbst zu reflektieren. Damit hast Du eine Grundlage, um neuen Entscheidungen zu treffen. Sei es eine Ernährungsumstellung, mehr Zeit für Dich, für ein neues Hobby oder für mehr Qualität in Deiner Partnerschaft.

 

Klar, drei Stunden Zeit sind nicht die Welt, aber diese 180 Minuten können für Dich ein guter Start sein in eine erfüllte, satte und gesunde 2. Lebenshälfte.

 

Foto: Photolove Miriam Jennewein
Foto: Photolove Miriam Jennewein

 

Auch wenn es inzwischen schon einiges an Literatur über die Wechseljahre gibt und natürlich auch die Frauenärzt_innen darüber aufklären - sofern sie sich Zeit dafür nehmen - so fühlen sich viele Frauen in dieser Phase ihres Lebens doch allein mit ihren Fragen und Erfahrungen. Genau hier möchte ich mit meinen Angeboten andocken und wohltuende Entspannung und vor allem auch Wissen in diese Lebensphase bringen!

 

Wir werden in diesem Seminar einen großen Bogen über die wesentlichen Themen der Wechseljahre spannen.

Du wirst erfahren, dass die Hauptrolle die Hormone spielen und wir uns mit ihnen gut stellen sollten, damit sie nicht ganz verrückt spielen oder gar das Zepter über unser Königreich übernehmen. Wir werden über die Veränderungen in der weiblichen Sexualität sprechen und warum es wichtig ist für uns, dass wir jetzt auch regelmäßig unsere Vagina pflegen.

Auch die Partnerschaft nehmen wir unter die Lupe, womöglich bedarf auch hier einer General-Sanierung, einer gemeinsamen Neuausrichtung und Vertiefung. Du wirst erfahren, wie Du dem langsamen Dahinscheiden Deiner Zellen, Knochen, Muskeln und Faszien entgegenwirken kannst oder den Zellen sogar wieder neues Leben einhauchen kannst. Wir schauen uns an, welche Dinge in der Ernährung uns alt aussehen lassen (und wir in Zukunft lieber die Finger davon lassen) und welche Lebensmittel ein wahrer Jungbrunnen für uns sind! 

 

Und: Du bekommst ganz praktische Tipps und 'Rezepte', um Deinen Hormonhaushalt auf natürliche Weise in Balance und damit Dich selbst in der Mitte zu halten.

 

Hinweis:

Dieses Seminar dient ausschliesslich Deiner Persönlichkeitsentwicklung und der Stärkung Deiner Selbstverantwortung.

Es werden keine medizinischen oder psychologischen Diagnosen oder Heilversprechen getätigt.

Die Informationen, die ich weitergebe, sind einerseits meine persönlichen Erfahrungen als auch Nachforschungen, die in der einschlägigen Literatur und im Internet nachzulesen bzw. zu überprüfen sind.


Organisatorisches


Firewoman

Termin :: Sonntag 26. September

9:00 - 12:00 

 

... vielleicht fragst Du Dich, warum am Sonntag Vormittag, genau dann, wenn Du 'eigentlich' kochen solltest?

Ja genau - deswegen am Sonntag Vormittag! Wer sagt denn, dass Du sonntags kochen musst? Lass doch für Dich kochen oder gehe anschliessend zum Essen einfach ins Gasthaus!

 

Ort :: Online auf Zoom

Deine Meeting-ID kommt nach Deiner Anmeldung.

Das Seminar wird nicht aufgezeichnet.

 

Seminarbeitrag :: 45 €

 

 

Was Du brauchst

  • Erschaffe Dir einen ruhigen angenehmen Raum, in dem Du ungestört bist
  • Mach Dich schön, damit Du Lust hast, Dich im Zoom mit offenem Video zu zeigen
  • Eine Karaffe Wasser oder
  • eine Kanne mit Deinem Lieblingstee, ein paar Nüsse oder/und Obst, um Dich nebenbei zu stärken, oder bring einfach Dein Frühstück mit!
  • Stifte & Notizbuch, wenn Du gerne Deine Impulse notierst

 

Hast Du Fragen?

Bitte schreibe mir.

 



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Deine Buchung ist mit der anschliessenden Überweisung des Kursbeitrages abgeschlossen.

 

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45,00 €

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